Rdv en studio pour une pratique adaptée à vos besoins
Pour un moment rien que pour vous, en groupe ou seule.
Au centre:
La pause bien être
La Grande Motte
603 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny – Résidence Coba
34280 La Grande-Motte
*Parking gratuit à proximité
Yoga dynamique
Plonge dans une expérience de Yoga fluide, où chaque mouvement se synchronise avec la respiration et les énergies du moment
♦ Tous niveaux acceptés avec adaptation des postures si besoin
♦ Petit groupe maxi 5 personnes
♦ Possibilité de privatisation ou semi-privatisation
♦ Horaires:
Le mercredi de 18h30 à 19h30
Le samedi de 11h à 12h
Le dimanche de 11h à 12h
♦ Tarif:
Cours collectifs:
20 euros par personne (cours à l’unité)
Carte de 10 cours: 180 euros
Cours privés:
6O euros par personne (cours à l’unité)
Carte de 10 cours: 540 euros
Yoga doux
Plonge dans une pratique de Yoga doux revisité, où l’immobilité laisse place à une fluidité douce et intuitive.
♦ Tous niveaux acceptés avec adaptation des postures si besoin
♦ Petit groupe maxi 5 personnes
♦ Possibilité de privatisation ou semi-privatisation
♦ Horaires:
Le samedi de 12h à 13h
Le dimanche de 12h à 13h
♦ Tarif:
Cours collectifs:
20 euros par personne (cours à l’unité)
Carte de 10 cours: 180 euros
Cours privés:
6O euros par personne (cours à l’unité)
Carte de 10 cours: 540 euros
Yoga pré et post natal
Un espace de bienveillance et de mouvement doux, conçu pour accompagner chaque trimestre de ta grossesse en toute sécurité puis post partum en fonction de chacune.
Un yoga adapté à ton corps en transformation : chaque séance est pensée en fonction de ton trimestre, avec des postures adaptées pour soulager les tensions, renforcer en douceur et préparer ton corps à l’accouchement.
♦ Petit groupe maxi 5 personnes
♦ Possibilité de privatisation ou semi-privatisation
♦ Horaires:
Le vendredi de 10h30 à 11h30
♦ Tarif:
Cours collectifs:
20 euros par personne (cours à l’unité)
Carte de 10 cours: 180 euros
Cours privés:
6O euros par personne (cours à l’unité)
Carte de 10 cours: 540 euros
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