Wild Mama Flow – Le yoga instinctif pour une grossesse sereine
Un espace de bienveillance et de mouvement doux, conçu pour accompagner chaque trimestre de ta grossesse en toute sécurité.
♦ Un yoga adapté à ton corps en transformation : chaque séance est pensée en fonction de ton trimestre, avec des postures adaptées pour soulager les tensions, renforcer en douceur et préparer ton corps à l’accouchement.
♦ Respiration & connexion : des exercices de pranayama (respiration) et des mouvements fluides pour cultiver le calme intérieur et renforcer le lien avec ton bébé.
♦ Un cocon de sérénité : un moment de détente profonde en fin de séance, pour relâcher les tensions et intégrer pleinement la pratique.
Wild Mama Flow est une bulle de douceur et de puissance, où chaque mouvement honore la magie de la maternité.
Prête à te reconnecter à ton corps et à ton bébé ?
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