Wild Rebirth – Le yoga postnatal pour une renaissance en douceur
Un flow progressif et respectueux du corps, conçu pour accompagner chaque étape du post-partum, de 3 à 24 semaines après l’accouchement.
♦ Un yoga évolutif : les séances sont adaptées à ton avancement postnatal, avec des mouvements doux pour réactiver la mobilité, renforcer le périnée et le centre, et retrouver une posture équilibrée.
♦ Un temps pour toi : reconnecte-toi à ton souffle, soulage les tensions dues au portage de bébé et apaise ton esprit dans un espace sécurisant et bienveillant.
♦ Retrouver son énergie progressivement : à travers un travail en douceur sur la force intérieure et la respiration, chaque séance t’accompagne vers une reconnexion profonde à ton corps.
Wild Rebirth, c’est un retour à soi en conscience et en douceur, pour renaître à son propre rythme après l’accouchement.
Prête à prendre soin de toi autant que de ton bébé ?
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