Prends soin de toi sans bouger de la maison avec un cours de yoga en ligne pensé pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et recentrer ton esprit.
Dans le confort de ton intérieur, installes toi pour une séance complète mêlant vinyasa fluide, mobilité douce et  respiration.

Parfait pour clôturer la journée en douceur, ce cours afterwork en ligne t’aide à créer un rendez-vous bien-être régulier dans ta semaine, accessible partout où tu es.

💻 Lieu : En ligne (via Google Meet – lien envoyé à l’inscription)
🕠 Horaire : Tous les mardis, de 18h30 à 19h30
💸 Tarif : 12 euros le cours
📌 À prévoir : Tapis, coussin ou brique si besoin, tenue confortable, espace calme