Tous les jeudis de 18h30 à 19h30 – Plage des Roquilles

Offre-toi une parenthèse de bien-être en pleine nature avec mes séances de yoga sur la plage, à deux pas de Montpellier, au moment idéal pour relâcher les tensions de la journée.
Face à la mer, les pieds dans le sable, viens respirer, bouger, te reconnecter à toi-même et à l’instant présent.

Ces cours sur la plage, proches de Montpellier, accessibles à tous niveaux mêlent yoga vinyasa doux, respiration consciente et étirements profonds, dans une ambiance détendue et bienveillante. L’énergie de le mer et la lumière du soir rendent chaque séance unique, pour un vrai rituel de retour à soi après une journée bien remplie.

📍 Lieu : Plage des Roquilles, Carnon (proche Montpellier)
🕠 Horaire : Tous les jeudis, de 18h30 à 19h30
💸 Tarif : 12 euros le cours
📌 À prévoir : Tapis, paréo ou grande serviette, bouteille d’eau, tenue confortable et si la météo le permet, le maillot de bain!